Как ухаживать за зубами

Выбирайте любую, какая нравится, главное, чтобы она содержала фтор. Хорошо, если в пасте содержатся компоненты, укрепляющие десны.

Если нет каких-то противопоказаний (спросите у стоматолога), выбирайте зубную щетку средней жесткости. По крайней мере, раз в 3 месяца зубную щетку надо менять - иначе во время чистки зубов вы будете распространять бактерии, накапливающиеся в ней, по всей полости рта. Это может стать причиной инфицирования здоровых зубов и препятствовать заживлению больных зубов после лечения.
Особенно часто следует менять зубную щетку людям с расстройствами пищеварительной системы. Обязательно потребуется новая щетка тем, кто перенес ОРВИ, ангину, грипп - бактерии, вызывающие эти заболевания жизнеспособны в течение месяца и могут спровоцировать рецидив болезни.

Как минимум, дважды в день – утром, перед завтраком, и вечером, перед отходом ко сну. Если есть возможность, чистите зубы после каждого приема пищи или хотя бы ополаскивайте полость рта водой или эликсиром. Продолжительность чистки зубов – 2, 5 - 3 минуты.

На языке, как и на зубах, накапливаются остатки пищи и вредоносные бактерии, поэтому чистка языка является обязательной гигиенической процедурой, сохраняя здоровую микрофлору в полости рта..
Для чистки языка используются специальные скребки (ложки), зубные щетки с мини-скребком для языка, обычную зубную щетку и зубную пасту. Начинать очищение языка следует с задней его части, постепенно перемещаясь к кончику языка. После чистки зубов и языка все инструменты, которые вы использовали, под проточной водой, а рот в течение 1 -2 минут прополоскать зубным эликсиром - он усилит эффект антибактериального воздействия процедуры и обеспечит свежее дыхание.

Если во рту достаточно много конструкций из металлокерамики, лучше выбрать зубную пасту, содержащую прополис или травы.
Для удаления пищевых частичек применяют зубную нить (флосс). Жевательная поверхность искусственных зубов очищается сметающими движениями в различных направлениях. Процедура заканчивается прополаскиванием полости рта сначала водой, а затем специальным ополаскивателем, рекомендованным стоматологом.
Если установлен мостовидный протез из металлокерамики, требуется тщательное очищение промывного канала, который находится между искусственным зубом и десной, с помощью миниатюрных щеточек, ершиков, зубочисток, флоссов. Этим вы предотвратите появление неприятного запаха изо рта, образующегося в результате гниения попадающих в канал частичек пищи.
При образовании налета на поверхности металлокерамики необходимо обратиться к врачу, который проведет профессиональную чистку зубов или порекомендует специальные чистящие средства. Отбеливающие зубные пасты для металлокерамики не эффективны.

По материалам сети Интернет