воскресенье, 09:23:25
03 июля, 2022
t +24...+26 °C
ясно, без осадков
USD 53.7676 0.00
EUR 56.3584 0.00
Как организовать свою работу на удалёнке
Работа на удалёнке - это не новость. Правда, раньше в таком режиме работали люди, сознательно его выбравшие, имеющие возможность свободного перемещения практически по всему миру. Ситуация с коронавирусом вынудила перейти на удалёнку и запереть себя в четырёх стенах тех, кто к этому совсем не готов ни психологически, ни физически: габариты помещения и окружение близких - серьёзные препятствия для выполнения служебных обязанностей. Как организовать работу на удалёнке для сохранения (а может быть, и для повышения) результативности? - Читайте на этой странице.
Рубрика: Разное → Полезные советы
Источник: Электронная газета 727373-info.ru
Опубликовано: 26.03.2020 в 11:36
|
|
Удалёнка на дому - это тебе не офис с приятным общением с коллегами и контролем начальства. Рядом холодильник с недельным запасом еды, удобный диван, телевизор, аудиосистема... У кого-то бегают дети (у них тоже удалёнка или детский сад на карантине), кому-то не даёт покоя жена (муж, другие родственники)... Как организовать свой рабочий день дома так, чтобы кпд не уменьшился, а, может быть, даже пошёл вверх? Как сохранить деловой настрой, спокойствие, не испортить отношения с семьёй и фигуру, отточенную регулярными тренировками?
Несколько советов от психологов
Рабочее место лучше оборудовать не на кухне и сделать так, чтобы оно как можно больше напоминало обстановку в офисе. Можно даже захватить из офиса некоторые мелкие вещи, и разместить их дома, если это не нарушает установленные правила.
Ежедневно составляйте список дел, которые необходимо сделать. Не стоит устанавливать копировать режим работы, установленный в офисе: служебные дела могут чередоваться с домашними, но это чередование должно быть запланированным. Не надо откладывать работу на потом, успокаивая себя, что целая ночь впереди. Важен каждодневный результат: всё намеченное должно быть выполнено и, по возможности, точно в срок. Если справились с этим, поощрите себя: посмотрите видео, поиграйте на гитаре, побегайте на тренажёре... Установите подобное правило и для школьников, отправленных на онлайн обучение.
Объясните детям, что родители (или один из них) будут работать дома, но беспокоить их в определённые часы нельзя. От совсем маленьких детей лучше отгородиться дверью ( ширмой), чтобы они вас не видели.
Для детей предварительно заготовьте настольные игры, игрушки, увлекательные книги, подумайте, где они смогут активно двигаться. Небольшой спортивный уголок (если его не было), можно оборудовать из подручных средств (матрас для кувырков и прыжков, гантели или бутылки с водой вместо них, лестница, степы или скамейки).
Источник: TV, радио, Интернет |
|
Редакция электронной газеты оставляет за собой право удалять любые сообщения из блока комментариев и отзывов без объяснения причин.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений. Мнение автора сообщения может не совпадать с мнением редакции.
Подробнее о правилах комментирования