Грипп и ОРВИ: различия, профилактика, лечение

Грипп и ОРВИ являются самыми частыми инфекционными болезнями в холодную пору года. Почти 80% жителей нашей страны страдают от гриппа, ОРВИ и ОРЗ. Как отличить грипп от ОРВИ? Какие меры профилактики позволят избежать заболевания? Какие препараты эффективны для лечения гриппа? –

Об этом рассказывает терапевт поликлинического центра «Будь здоров»

Ирина Валентиновна Степанова.

Чем отличаются грипп и ОРВИ? Может ли больной самостоятельно, без участия врача, отличить грипп от ОРВИ?

- ОРВИ может протекать даже на фоне нормальной температуры, чаще – на фоне колебаний температуры в течение дня, когда повышение происходит к вечеру (обычно не выше 38 градусов) и легко сбивается жаропонижающими препаратами. В зависимости от вируса(риновирус, аденовирус, энтеровирус ) симптоматика различается: насморк, кашель, чихание, боль в горле возрастающей интенсивности при отсутствии эффективного лечения.
Грипп – это наиболее тяжёлое вирусное заболевание, опасное своими осложнениями. Для гриппа характерно внезапное острое начало - резкое повышение температуры до фебрильных значений (39 – 40), которое не сбивается лекарственными средствами, озноб, головная и мышечная боль, боль при движении глазными яблоками, боязнь света, ломота в суставах. Катаральные явления появляются только в конце первых – на вторые сутки: заложенность носа, покраснение и боль в горле, кашель, сопровождающийся болью в грудной клетке. Возможны тошнота, рвота, особенно у детей, диарея.
По этим признакам, конечно, можно понять, какого рода инфекцию вы подхватили. Однако реакция на заражение может быть очень индивидуальной в зависимости от состояния организма, иммунной системы, возраста, поэтому в любом случае только врач может поставить точный диагноз, опираясь на результаты лабораторных исследований смывов из носоглотки.

Какие проверенные препараты от гриппа Вы бы порекомендовали?

- Их довольно много. Тамифлю – если начать принимать лекарство в первые часы после инфицирования, оно сокращает продолжительность болезни. Препараты из группы интерферонов - гриппферон, виферон - снижают интенсивность размножения вирусов. Кагоцел - применяется для профилактики и лечения ОРЗ, ОРВИ и гриппа. Этот препарат обладает не только антивирусным, но и иммуномоделирующим действием. Схема применения всех препаратов индивидуальна, назначается врачом. Обращаю внимание: антибиотики не относятся к средствам лечения вирусных инфекций. Их прописывают при подозрениях на осложнения - воспалительные процессы бактериального характера.

Как застраховать себя и своих близких от заболевания гриппом? Что является наиболее эффективной мерой профилактики?

- Я - сторонник вакцинации. Она не обеспечивает, конечно, 100-процентной гарантии от заболевания, но намного облегчает течение болезни в случае заражения. Важное условие:: делать прививки необходимо заранее, а не в период эпидемии или повышения уровня заболеваемости. Для выработки антител организму требуется 2 – 3 недели.

В таком случае какова гарантия, что вакцина будет соответствовать тому виду гриппа, который придёт в этом году? Не сводят ли мутации гриппа на нет пользу прививок?

- Современные вакцины содержат элементы нескольких штаммов, появление которых наиболее вероятно в предстоящем сезоне. Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на основании тщательно проводимых исследований обнародуют информацию о носителях гриппа в предстоящий период его активности уже в мае, после чего и начинается разработка вакцин в лабораториях многих стран. В подавляющем большинстве случаев штаммы вакцин соответствуют вирусам, угрожающим человеку в определенное время. Кстати, от противогриппозной вакцины заболеть невозможно, так как она не содержит цельного вируса, а только его частицы – антигены.

Есть ли противопоказания для проведения вакцинации?

Вакцинация противопоказана беременным женщинам, больным с хроническими заболеваниями в стадии их обострения, аллергикам, детям до 6 месяцев.
Есть и категории, которым вакцинация особенно необходима, так как болезнь у них протекает тяжелее и чаще даёт осложнения. Это часто длительно болеющие люди (ЧДБ) - прививку следует сделать в период отсутствия заболевания, люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной системы, почек (прививка - в период ремиссии), больные сахарным диабетом, заболеваниями крови, дети старше 6 месяцев, пожилые люди старше 60 лет.

Каковы немедикаментозные средства профилактики и лечения гриппа и ОРВИ?

- Конечно, иммунитет, как правило, выше у тех, кто ведёт здоровый образ жизни: сбалансированное питание, включающее необходимый комплекс витаминов и минералов, прогулки на свежем воздухе и свежий воздух в помещениях, жилых, и рабочих, движение, закаливание, соблюдение правил гигиены - всё это идёт на пользу безотказной работы иммунной системы, а значит, защите от вирусов.

• В период эпидемии обязательно добавьте в ежедневный рацион поливитамины, употребляйте больше продуктов, богатых витамином С, А.
• Чаще мойте руки с мылом.
• Промывайте нос специальными растворами, которые можно приобрести в аптеке, смазывайте оксолиновой мазью.
• Не забывайте проводить дезинфекцию мобильных телефонов и других гаджетов.
• В помещениях, где находятся больные гриппом, носите марлевые повязки, меняя их через каждые 2 часа.
• Проветривайте помещение по 10 -15 минут 2-3 раза в день. ОРВИ и грипп не любят холода. Для вирусов благоприятно тепло и отсутствие вентиляции.
• Ограничьте посещение мест скопления большого количества людей.

Если вы всё же заболели, для облегчения состояния и более быстрого выздоровления необходимо обильное питье. Оно восполняет потерю жидкости от высокой температуры, а активное мочеиспускание помогает организму избавляться от токсинов. Не стоит забывать про народные средства: чай с малиной, с лимоном, мёдом, теплое молоко, клюквенные и брусничные морсы. Питание во время болезни должно быть легким, содержащим легко усвояемые белки и как можно меньше жира: отварное мясо, птица, молочные продукты.