Сегодня:

пятница, 14:10:41

24 ноября, 2017

Погода в Ярославле:

t -8...-10 °C

пасмурно, без осадков

Курсы валют:

USD 58.4622 -1.00

EUR 69.1783 -0.64

727373-info.ru

Как бороться со старостью?

Как бороться со старостью?

В пансионате "Константиновский" созданы все условия для проживания тех, кто в силу своего возраста или ограниченных физических возможностей требует каждодневной заботы: комфорт в жилой зоне, квалифицированный персонал, живописная природа, безопасность и покой. В любое время можно узнать, как чувствуют себя ваши родные или друзья, позвонив на круглосуточный пост.

Рубрика: Услуги и сервисНяни, сиделки

Источник: ООО "Центр социальных услуг"

Опубликовано: 06.04.2017 в 10:15

  • Центр социальных услуг

    Центр социальных услуг

    Центр социальных услуг приглашает в пансионат "Константиновский" пожилых людей с проблемами старения, лиц с ограниченными физическими возможностями для долговременного и краткосрочного проживания. Там же желающие могут получить дополнительное профессиональное образование по специальности "социальный работник".

    Узнайте подробности

    +7 905-132-52-75
    + 7 906-528-61-14
    + 7 905-634-98-49
    + 7 980-703-19-69

Пансионат «Константиновский» предлагает широкий спектр услуг с проживанием для пожилых людей и лиц с ограниченными возможностями здоровья

Мы реализуем программы по уходу, помощи и поддержке для граждан старших возрастных групп, в том числе страдающих сосудистой деменцией.

Для активных – программа «Активное долголетие», которая включает мероприятия, направленные на профилактику старческой астении (немедицинская услуга).

Профессиональный коллектив сотрудников пансионата имеет большой опыт работы в сфере социального обслуживания населения: магистры по направлению подготовки «Социальная работа», психолог, тифлосурдопереводчик, специалисты-консультанты по усилению способности человека к самоуходу, повышению уровня его физического, психического и социального благополучия.

Варианты пребывания в пансионате по вашему выбору: постоянное, временное, пятидневное, дневное.

Пансионат расположен в поселке Константиновский Тутаевского района (20 км. от г. Ярославля), в парковой зоне на берегу реки Волги.

Для проживающих создана обстановка домашнего уюта. Комнаты на 1, 2, 3, 4 человека с коммунальными удобствами, 5-разовое питание и полный социальный уход за клиентом.

Гарантии безопасности: отдельная территория, капитальное ограждение, физическая охрана, система наружного видеонаблюдения, пожарная автоматика.

Приглашаем для кратковременного и долгосрочного проживания пожилых людей (в том числе ограниченно передвигающихся и лежачих), инвалидов и лиц пожилого возраста, требующих профессионального ухода.

В пансионате предоставляются и дополнительные услуги:
- консультации по уходу за больными в домашних условиях, в том числе разработка индивидуальной программы решения трудной жизненной ситуации;
- реализация (прокат) средств по уходу и реабилитации за больными (имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией);
- реализация учебно-методической литературы и пособий по уходу, оказанию помощи лицам пожилого возраста и инвалидам.

На базе пансионата "Константиновский" Центр социальных услуг осуществляет образовательную деятельность.

Дополнительное профессиональное образование с выдачей сертификата государственного образца (лицензия на образовательную деятельность № 156/14 от 28.08.2014 года, выданная департаментом образования Ярославской области):
- курсы повышения квалификации;
- тематическое усовершенствование;
- обучение сиделок;
- обучение социальных работников;
- обучение специалистов по социальной работе.

Будьте здоровы!

Наше время характеризуется двумя явлениями – увеличением средней продолжительности жизни и глобальным постарением населения.
В этой связи основные задачи геронтологии, как науки, направлены на поиск новых путей, способствующих улучшению здоровья, увеличению продолжительности активной жизни и улучшению качества жизни людей старших возрастов.
Но, к сожалению, невозможно при помощи какого-либо препарата вернуть человеку молодость. Каждый должен стремиться к такому образу жизни, который бы замедлял темп старения и продлевал жизнь. Старость, как известно, продукт времени: стариками не рождаются, а ими становятся!
Поэтому борьба за собственное здоровье, за активное долголетие должна начинаться как можно раньше, и особенно, когда человек вступает в так называемый третий период жизни. Это, безусловно, большой труд. По определению академика Н.М. Амосова, «чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя».




Предлагаем несколько полезных советов ученых-геронтологов, позволяющих отодвинуть подальше наступление глубокой старости:

1.Выключите телевизор. Среднестатистический горожанин проводит 7 лет жизни из 50, сидя на диване и смотря телевизор, - сообщает недавнее исследование, проведенное в странах Европы. При этом все эти люди искренне считают, что у них не хватает времени на спортзал или ходьбу, пробежку или велопрогулку. Замените телевизионное время спортивным – и прибавите себе 5–10 лет жизни и здоровья.




2.Добавьте в свой ежедневный рацион больше овощей и фруктов. Доказано, что употребление 400 гр. различных овощей и фруктов (желтых, красных и зеленых) ежедневно помогает снизить риск преждевременной смерти на 20%. Ведь овощи и фрукты содержат множество полезных веществ, которые защищают сердце и предотвращают рак.


3.Отставьте солонку подальше. Сокращение употребления соли до 5-6 гр. в день поможет снизить артериальное давление до нормы и вполовину уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, а как узнать, сколько соли содержится в готовых продуктах? На их этикетках часто указано количество натрия, умножьте приведенное число на 2, 5 и получите граммы (или миллиграммы) хлорида натрия.


4.Ходите пешком, делайте 10 тысяч шагов в день. Доказано, что тридцатиминутные ежедневные прогулки на свежем воздухе продлевают жизнь на 1, 6 лет. Колледж спортивной медицины США в качестве антивозрастного фитнеса рекомендует просто ходить пешком, использовать лестницы вместо лифтов, заниматься ручной уборкой дома и работой в саду.
Очень полезна, по мнению экспертов, ходьба с палками, так как она задействует разные группы мышц, повышает выносливость, активизирует работу сердца и предполагает прогулки на свежем воздухе, не требуя при этом чрезмерных усилий.


5. Будьте позитивными! Сильный стресс очень вреден и способен сократить жизнь человека, тогда как смех значительно удлиняет жизнь - от 1, 7 до 8 лет.


Важным для сохранения здоровья сегодня считается:

нормальное артериальное давление, и поддержание его на уровне ниже 140/90 мм.рт.ст.;

регулярное прохождение профилактических осмотров для раннего выявления предраковых заболеваний;

поддержание нормального веса (мужчинам надо стремиться к окружности талии не более 94 см, а женщинам – не более 80 см).



«Главное – ладить с самим собой!».
Не в этой ли фразе, сказанной Вольтером еще в молодости, кроется главный секрет долголетия?


Старцева Ольга, врач-гериатр,
старший преподаватель кафедры социальной работы, экономики и биоэтики ЯГМУ


Комната в пансмонате

Санузел

Столовая

Пансионат "Константиновский"

  • Адрес

    Ярославская обл., Тутаевский р-н, пос. Константиновский
  • Подробности по телефонам:

    Елена Владиленовна + 7 905 132 52 75
    Ольга Николаевна + 7 906 528 61 14
    Ирина Александровна + 7 905 634 98 49
    Круглосуточный пост: + 7 980 703 19 69
  • Сайт

    goodage.ru
Оцените материал:
0

 

комментарии

Вы можете оставить комментарий, используя свою учетную запись в одной из социальных сетей:

или просто введите свое имя (псевдоним)

Редакция электронной газеты оставляет за собой право удалять любые сообщения из блока комментариев без объяснения причин.

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений. Мнение автора сообщения может не совпадать с мнением редакции.

Подробнее о правилах комментирования

подписка

Электронная газета 727373-INFO - это еженедельные выпуски подборок рекламно-информационных материалов о товарах, услугах, акциях и новостей объединенных ярославской тематикой. Каждый выпуск электронной газеты, сопровождается рассылкой писем с анонсами публикуемых материалов подписчикам газеты.

Я регистрируюсь как:

Разместить материал

Электронная газета 727373-INFO - это еженедельные выпуски подборок рекламно-информационных материалов о товарах, услугах, акциях и новостей объединенных ярославской тематикой. Каждый выпуск электронной газеты, сопровождается рассылкой писем с анонсами публикуемых материалов подписчикам газеты.

Размещение и публикация рекламно-информационных материалов в газету осуществляется на платной основе. Подробнее об условиях публикации материалов читайте здесь

Все поля формы обязательны для заполнения
Мы будем рады разместить информацию о Вас на страницах нашей электронной газеты. В течении дня с момента отправки заявки с Вами свяжется наш менеджер для уточнения заказа.

Обратная связь

Вы можете оставить свое сообщение для Информационного центра "Товары плюс", используя расположенную ниже форму связи или позвонив нам по телефону (4852) 42-97-77 доб. 131

Ваше сообщение обязательно будет прочитано.

Отписаться от рассылки

На указанный вами электронный адрес будет выслано уведомление о запросе на отказ от подписки на электронную газету 727373-info.ru. Для завершения процедуры отписки перейдите по ссылке, размещенной в письме.