Обучение верховой езде, конные прогулки, корпоративы на природе

• Обучение верховой езде, занятия конкуром
  Желающие могут научиться ухаживать за лошадью, чистить и седлать.

• Конные прогулки в лес.
  Доступны и тем, кто сидит на лошади впервые, и тем, кто уверенно держится в седле.

• Экскурсии по конюшне и территории комплекса в сопровождении гида.
  Приглашаются группы различной численности.

• Катание на санях

• Спектакли-сказки для детей

• Подарочные сертификаты

• Организация банкетов, презентаций, корпоративных вечеринок в большом зале с живописным видом на Волгу.

Приезжайте в школу верховой езды "Парково!

1. ЭТО БЫСТРО: остановка транспорта в 10 мин. ходьбы
2. ЭТО ИНТЕРЕСНО: опытные инструкторы и тренеры, работают мастера спорта и кандидаты в мастера спорта.
3. ЭТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: рядом сосновый бор, Волга, поля, свежий воздух!
4. ЭТО НЕ СТРАШНО: лошади спокойные и ухоженые.
5. ЭТО УДОБНО: разумные цены и гибкий график.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ

Выходные, проведенные на природе - лучший отдых для городского жителя. Верховая езда даст психологическую и физическую разрядку, поможет отвлечься от повседневных проблем. Конная прогулка - прекрасное лекарство от плохого настроения и нервного напряжения.
Регулярные занятия верховой ездой помогают прокачать практически все группы мышц, избавиться от лишних килограммов,
Езда на лошади под руководством тренера вполне безопасна. Для новичков подойдет спокойный поргулочный шаг, но даже при таком темпе за один час теряется около 300 калорий. За час верховой езды рысью, искусство которой при регулярных занятиях будет доступно вам уже через несколько месяцев, можно попрощаться с 500 калориями. А если вы овладеете верховой ездой галопом, то потеря калорий достигнет семисот за один час. Езда на лошади дает гораздо меньшую нвнрузку на суставы, чем при беге или тренировках в спортивном зале.

Для того, чтобы просто устойчиво сидеть на лошади, человек рефлекторно напрягает внутренние мышцы бедер, спины и брюшного пресса, а во время езды в работу подключаются икроножные мышцы, косые мышцы живота, а также бицепсы и трицепсы. Через некоторое время после того, как вы приступите к регулярным занятиям, фигура приобретает правильные пропорции. Особенно хорошо верховая езда устраняет жировые отложения с бедер и нижней части живота. Поскольку температура лошади немного выше температуры человека, во время езды наши мышцы разогреваются, прокачиваются и массажируются, что способствует не только похудению, но и избавлению от целлюлита.

Чтобы уверенно сидеть на лошади и управлять ею во время езды, необходимо выработать определенную посадку с идеально ровной спиной, свободными плечами и гордо поднятой головой. При регулярных занятиях мышцы тела привыкают к этому положению, и человек привыкает «держать спину», вырабатывает идеальную осанку. Кроме того, чтобы управлять лошадью и координировать ее движения, необходимо работать не только руками и ногами, но и всем телом, направляя животное в ту или иную сторону. Все это очень хорошо развивает координацию движений, пластичность, гибкость и умение держать равновесие. Все это позволяет чувствовать себя уверенно в повседневной жизни, развить оптимизм и способность решать самы разные задачи.

Воздержаться от катания на лошадях следует в таких случаях:

при воспалительных заболеваниях внутренних органов;
серьезных заболеваниях крови;
травмах позвоночника;
тромбофлебите и тромбозе вен.

Верховая езда на лошади, как правило, превращается в увлекательное хобби, привносящее в жизнь новые эмоции, дарит бодрость, психологическую разрядку и прекрасную фигуру.