Сегодня:

воскресенье, 10:21:40

17 ноября, 2019

Погода в Ярославле:

t +4...+6 °C

пасмурно, без осадков

Курсы валют:

USD 63.8881 -0.32

EUR 70.4111 -0.27

727373-info.ru

Скандинавская ходьба - спорт и активный отдых для всех

Скандинавская ходьба - спорт и активный отдых для всех

Хотите повысить сопротивляемость организма, стать стройнее, бодрее, улучшить осанку, развить координацию движений - словом, помолодеть, похорошеть, зарядиться оптимизмом в компании позитивно настроенных людей? - Занимайтесь скандинавской ходьбой! Ходьба с палками под руководсвом опытного тренера показана и полезна всем!

Рубрика: Досуг: бани, туризм, спорт, мероприятия Спорт, активный отдых

Источник: Школа скандинавской ходьбы I Love Supersport

Опубликовано: 22.10.2019 в 14:28

  • I Love Supersport

    Школа скандинавской ходьбы

    Проложи дорогу к счастью! Приходи на занятия с сертифицированным инструктором. Овладев техникой скандинавской ходьбы, сможешь укрепить здоровье, избавиться от стрессов, сбросить лишние килограммы.

    Узнайте подробности

    8(962)205-50-13 Варвара
    8(980)656-10-28 Наталья

Групповые занятия с тренером по скандинавской ходьбе - шанс продлить молодость, красоту, активную жизнь!


Скандинавская ходьба

Давняя европейская забава - скандинавская ходьба, она же северная ходьба (Nordic Walking) - наконец-то дошла и до России, но породила у россиян некоторые заблуждения. Одно из заблуждений - результат стереотипного мышления: «скандинавская ходьба – это для старушек». Вовсе нет! В Европе этот вид спорта популярен у людей всех возрастов.





Скандинавская ходьба относится к циклическим видам спорта наряду с бегом, лыжами, плаванием и велосипедом. Все циклические виды спорта при регулярном занятии ими улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снижаю уровень вредного холестерина, укрепляют мышцы и суставы. А это значит, что сосуды становятся эластичными, избавляются от бляшек - всё это убережет вас от самых распространенных болезней нашего времени - инсульта и инфаркта.





Улучшение кровоснабжения мозга при занятиях скандинавской ходьбой приведет к улучшению памяти.
Иммунная система укрепится, и ваш организм перестает болезненно реагировать на всякую перемену погоды, становится более устойчивым к эпидемиям простудных заболеваний. Крепкие суставы и мышцы защитят вас от серьезных травм - вывихов или переломов при падении на скользких городских улицах в зимний период. У вас нормализуется сон, работа эндокринной системы, появится больше энергии, вы станете более стрессоустойчивы.





Этот вид спорта не травмоопасен, если заниматься им с дипломированным тренером, который научит вас правильной технике и проконтролирует необходимую именно вам нагрузку на тренировках. Занятия показаны людям разного уровня физической подготовки: мастерство, а с ним и темп ходьбы растут постепенно, повышая выносливость и результаты.



Приглашаем вас в I Love Supersport, в Школу скандинавской ходьбы!

Тренировки по вторникам и четвергам в 18.40, сбор у Парка Тысячелетия (на Которосльной набережной).

Под внимательным присмотром нашего тренера (сертифицированный инструктор ONWF (World Original Nordic Walking Federation), в дружной компании единомышленников вы не только улучшите состояние здоровья, сбросите лишний вес, но и сможете принять участие в массовых спортивных мероприятиях и даже получить настоящую медаль.

А что? Почему бы и нет?

Кнопка _записаться






Оцените материал:
1

 

комментарии, отзывы

Вы можете оставить комментарий, используя свою учетную запись в одной из социальных сетей:

или просто введите свое имя (псевдоним)

Редакция электронной газеты оставляет за собой право удалять любые сообщения из блока комментариев и отзывов без объяснения причин.

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений. Мнение автора сообщения может не совпадать с мнением редакции.

Подробнее о правилах комментирования

подписка

Электронная газета 727373-INFO - это еженедельные выпуски подборок рекламно-информационных материалов о товарах, услугах, акциях и новостей объединенных ярославской тематикой. Каждый выпуск электронной газеты, сопровождается рассылкой писем с анонсами публикуемых материалов подписчикам газеты.

Я регистрируюсь как:

Разместить материал

Электронная газета 727373-INFO - это еженедельные выпуски подборок рекламно-информационных материалов о товарах, услугах, акциях и новостей объединенных ярославской тематикой. Каждый выпуск электронной газеты, сопровождается рассылкой писем с анонсами публикуемых материалов подписчикам газеты.

Размещение и публикация рекламно-информационных материалов в газету осуществляется на платной основе. Подробнее об условиях публикации материалов читайте здесь

Все поля формы обязательны для заполнения
Мы будем рады разместить информацию о Вас на страницах нашей электронной газеты. В течении дня с момента отправки заявки с Вами свяжется наш менеджер для уточнения заказа.

Обратная связь

Вы можете оставить свое сообщение для Информационного центра "Товары плюс", используя расположенную ниже форму связи или позвонив нам по телефону (4852) 42-97-77 доб. 131

Ваше сообщение обязательно будет прочитано.

Отписаться от рассылки

На указанный вами электронный адрес будет выслано уведомление о запросе на отказ от подписки на электронную газету 727373-info.ru. Для завершения процедуры отписки перейдите по ссылке, размещенной в письме.